红烧肉的做法,比饭店的都好吃!
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红烧肉的做法,比饭店的都好吃!

五花肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,能改善缺铁性贫血,还能补肾养颜,肉中含有铜,对于免疫系统、内脏的发育和功能有重要作用。适当的吃一些五花肉,不仅能够补充身体的营养,而且还有利于身体健康,对于正处在生长发育期的儿童,能起到提高身体免疫力的效果。但老年人,要适量少吃一些。

鸭子这样做,不腥不柴刚刚好
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鸭子这样做,不腥不柴刚刚好

一年四季,春夏秋冬,各个季节有各个季节适合吃的食物,冬天天气干燥,而且因为体质不同,在家烤火,暖气加上吃零食坚果之类的很容易上火,如果光是靠一些产品来补充水分是远远不够的。

鸡胗最好吃的做法,口感脆嫩无腥味,下酒又下饭
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鸡胗最好吃的做法,口感脆嫩无腥味,下酒又下饭

从小家里亲戚就笑话我,说我傻,不吃肉专挑骨头啃,跟着父母出门吃喜酒,别的孩子都在争着吃鸡腿,我总是默默地拿起鸡爪在一边啃着,除了鸡爪,鸡内脏都是我比较偏爱的食材。在我看来,这鸡胗、鸡心、鸡爪、鸡翅,可比鸡肉好吃多了,尤其是鸡胗,爆炒鸡胗、孜然孜然、凉拌鸡胗,想想都馋。

吃了这么久海鲜,你真的吃懂了吗?
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吃了这么久海鲜,你真的吃懂了吗?

日常的各类美食大餐中,经常少不了各类水产品。水产品不仅具有高蛋白、低脂肪的优点,其还多含有DHA、EPA等对大脑发育、心脑血管健康有益的多不饱和脂肪酸,实属日常膳食中的优秀食品组成。

教你如何分辨轻中高火岩茶
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教你如何分辨轻中高火岩茶

喜欢一个人,就要有足够的毅力和耐心去认识Ta,了解Ta,包容Ta,同样喝茶也是如此,喜欢一款茶,不能随意乱喝一通,更需要你拥有足够的热爱去感知茶的每一个细节,喜欢岩茶,就要了解不同火功的特性,千火出千茶,选择适合自己口味的,才是最好的。

一点面粉一袋红茶,做出香酥可口的酥饼零食,真香
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一点面粉一袋红茶,做出香酥可口的酥饼零食,真香

原本以为今年的春节跟往年一样热热闹闹,家人一同逛逛街,接着品尝下街头小吃。然而这疫情来的实在让人措手不及,也让越来越没有年味的春节更加的平淡无奇。不过,家人却也难得的长聚在了一起,以不出门即为战疫做贡献的理念宅在家中。

没有木耳还算木须肉吗?用鸡胸肉如何做到滑嫩
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没有木耳还算木须肉吗?用鸡胸肉如何做到滑嫩

首先要说的是,木须肉是道鲁菜,而这个木须可不是指的木耳。原来的木须肉,本名应该是木樨肉,木樨是特指桂花。也就是鸡蛋炒碎后,颜色和形状酷似桂花,所以有了木樨肉这么一个名字,后来因为木樨的樨比较难写,有和须的音类似,就慢慢简化为木须肉了。

宅家美食,健康美味的低卡食谱
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宅家美食,健康美味的低卡食谱

 腰间的肉是不是越囤越多?达达宅家的这段时间,不仅没胖,还瘦了两斤。除了简单的运动,还有一日三餐的健康饮食,竟然看到了隐约的马甲线,所以我今天变身“非专业美食博主”,跟大家在线聊聊宅家“料理”,我们一起云恰饭~

鱼这么做太太太太太香! 太鲜了!
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鱼这么做太太太太太香! 太鲜了!

最近我发现了一个鱼超超超超超超好吃,又又又又又简单的做法!切个食材,调个秘制酱汁,一炖就成!超级适合年夜饭时候露一手,按我的步骤做100%好吃!